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modalidades

YOGA

ACROYOGA

CIRCO

MASSAGEM

nosso propósito

Levar alegria, leveza e superação através do movimento, promovendo a integração corpo-mente-alma e a conexão entre as pessoas.

Quem somos

André Gerlach

Instrutor de Acroyoga, Circo e Thai Yoga Massagem

– certificado pela AcroYoga Internacional e Acro Yoga Brasil
– certificado pela ONG’s Thai Massage School (nível 2 – profissional)
– certificado em Fascial Training Concept Rossmann – Módulo Básico
– praticante de artes circenses desde 2004
– educador social
– graduando em Educação Física

eliza mayumi

Instrutora de Yoga

– certificada pela Siddhi Yoga International, Índia (RYT 200 Yoga Alliance) 
– certificada em yoga aéreo pela Flyoga
– certificada em Fasical Training Concept Rossmann – Módulo Básico
– especializações em anatomia aplicada ao yoga e educação somática
– graduanda em Educação Física

Depoimentos

O yoga tem significado uma nova forma de organizar meus pensamentos e assumir uma postura diante do mundo. De não apenas reagir às coisas que acontecem, mas cada vez mais abrir um espaço de autonomia, de consciência do que estou fazendo, das escolhas que estou adotando, das posturas que estou assumindo. Muitas vezes, chego aqui pilhado, com problemas de trabalho e outras tretas da vida. A gente vive nesse mundo caótico, que gostaria de mudar e fazer as coisas de maneira diferente, e não consegue. Mas, nesse momento, eu consigo, aos poucos, encontrar um silêncio dentro de mim, acalmar um pouco minha mente, enfrentar essas questões de outras formas, me fortalecer e agir pautado pelas minhas necessidades mais profundas. É isso que as aulas de yoga trazem pra mim, especialmente aqui, onde vejo essa delicadeza e leveza o tempo todo, que não nos leva para um lado de cobrança ou superação, mas para um auto entendimento e generosidade consigo mesmo.

André Zahar

– aluno de yoga

O acroyoga, pra mim, veio para suprir uma necessidade de cuidar do meu corpo de modo gentil, que não tenha muito impacto e que também seja divertido e me nutra como pessoa. Eu já fiz yoga, mas o acroyoga trouxe um pouco da diversão, da leveza, do desafio que eu estava precisando. E vejo muitos benefícios fora da aula. No meu ambiente de trabalho, sempre penso: “vamos nos acalmar”, ou “como vou me comunicar com essa pessoa se eu tivesse com ela na aula, como é que eu ia conversar pra gente fazer a postura, e como vou lidar com ela no dia a dia?”. Eu também lembro muito dos conselhos do professor sobre como mover o meu corpo, como me proteger de algumas dores que tenho. Então estou sempre lembrando da aula em momentos do meu cotidiano. E sinto, realmente, que o acroyoga trabalha os três campos: corpo, mente e alma. Pra mim, é a união de todas as partes que nos integram como pessoa.

Débora Escudeiro

– aluna de acroyoga

O circo me traz o movimento de resgatar uma espontaneidade e entrar em contato com uma verdade de poder encarar os medos, os limites, e entender que eles podem ser transcendidos. Ele me remete a esse lugar de auto experimentação e superação constantes. Eu me sinto super acolhida, porque cheguei aqui sem nenhum treinamento intenso e sem nenhuma prática circense, com uma autoimagem muito do “não tenho condições de fazer isso”. E é muito interessante ver que, na aula, os pontos mais limitados são muito bem acolhidos, de forma suave, e a potencialidade do corpo vai sendo revelada. Tudo é conduzido de maneira que gera muita confiança. Mesmo para pessoas como eu, que não têm essa meta de estar como circense profissional, tenho certeza de que é uma prática que gera muitos benefícios do ponto de vista mental, emocional e, sem dúvida, fisicamente também.

Maíra Darllen

– aluna de circo

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